生産野菜・物産 ほうれん草 商品説明 カロテン、鉄、ビタミンCなどが多く含まれているので、日常的にたくさん食べたい野菜です。選び方として、緑色が濃く、肉厚で、みずみずしく、ピンとしているものとのこと。 おすすめの食べ方 料理方法 ほうれん草料理 ※クックパッド（外部サイト）が表示されます。
